Jestem Psychologiem – studia ukończyłam na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, na specjalności kliniczno-sądowej. Po studiach swoją wiedzę psychologiczną rozwijałam poprzez uczestnictwo w rocznych studiach podyplomowych w zakresie Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na WSB w Nowym Sączu.
Od września 2024 do stycznia 2025 – uczestnictwo w Szkole Psychoterapii Psychoz, które jest specjalistycznym szkoleniem akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam dzięki pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego i w Domu Pomocy Społecznej dla osób niepełnosprawnych intelektualnie i fizycznie w Krakowie.
Współpracowałam z Fundacją na Rzecz Chorych na SM im. Anieli Salawy.
Realizowałam również pracę wolontaryjną w Domu Pomocy Społecznej dla osób przewlekle psychicznie chorych i w Specjalnym Ośrodku Szkolno-wychowawczym w Tarnowskich Górach. W Oddziale Dziennym w Sułkowie koordynuję pracę Zespołu, prowadzę indywidualnie Pacjentów, prowadzę zajęcia warsztatowe, grupowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
- Szkolenie ze Skali Inteligencji Stanford-Binet 5
- Kurs Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – konstruktywne pomaganie organizowane przez Akademię Bliżej
- Kursy języka migowego organizowane przez Polski Związek Głuchych w Krakowie, ukończone poziomy A1 i A2
- Szkolenie „Komunikacja interpersonalna w obsłudze pacjenta cierpiącego na zaburzenie psychiczne lub rodziny pacjenta” organizowane przez Szpital Kliniczny im. dr. J. Babińskiego SPZOZ w Krakowie
- Szkolenie „Teatr w terapii” organizowany przez Centrum Kształtowania Umiejętności Społecznych Intellegere
- Szkolenie „Wolni od przemocy. Szkolenia doskonalące dla kadry pracującej z osobami niepełnosprawnymi” organizowane przez Małopolskie Stowarzyszenie Wspierania Aktywizacji Społecznej
- Szkolenie „Trening kontroli złości” organizowane przez Psychologię pod lupą
- Szkolenie „Metody motywowania do zmiany” organizowane przez Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie
Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?
Media społecznościowe mają stale rosnący wpływ w związku z rozwojem technologii i przemianami cywilizacyjnymi
Jak wspierać seniorów
Starzejący się rodzice to dla wielu z nas nie tylko wyzwanie, ale i ostatnia szansa na bliskość oraz zrozumienie.
Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.
Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.
Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
