Jest absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. W ramach wymiany studenckiej – programu MOST – 2 semestry studiów odbyła na Instytucie Psychologii Stosowanej UJ w Krakowie.
W czasie studiów ukończyła także kurs pedagogiczny na Studium Pedagogicznym UJ w Krakowie i 4-letnie Studium Psychoterapii – nurt integratywny- prowadzone przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich.
Doświadczenie zawodowe zdobywała początkowo pracując z dziećmi niepełnosprawnymi i ich rodzinami. Następnie pracowała z osobami w kryzysach psychicznych w Oddziale Psychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Powiatowego w Janowie Lubelskim, a także w Stalowowolskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Ma bogate doświadczenie niesienia pomocy psychologicznej osobom chorym somatycznie – pacjentom Miejskiego Centrum Opieki dla Osób Starszych, Niepełnosprawnych oraz Niesamodzielnych w Krakowie.
Jest związana, także z Poradnią Psychiatryczno-Psychologiczną Dzieła Pomocy św. O Pio w Krakowie, gdzie prowadzi psychoterapię indywidualną. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w różnego rodzaju kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaje superwizji.
Poza pracą uwielbia spędzać aktywnie czas na łonie natury, szczególnie w górach. Lubi podróże i sporty, ale także spokojny czas z dobrą książką.
- 4-letnie Studium Psychoterapii w nurcie integratywnym
- Szkolenie z kwestionariusza MMPI- 2
- Szkolenie nadające uprawnienia do posługiwania się w praktyce diagnostycznej Skalą Inteligencji Standford-Binet 5
- Szkolenie z Metody Montessori dla Seniorów z zaburzeniami poznawczymi
- Udział w corocznym (I, II, III oraz IV) Forum na rzecz pacjenta onkologicznego
- Udział dwa razy do roku w cyklicznych sympozjach : Współczesny model pracy psychologa z chorym somatycznie- dylematy i propozycje w Szpitalu Jana Pawła w Krakowie
- Kurs wprowadzający do pracy z rodziną metody videotreningu komunikacji
- Konferencja: Współpraca interdyscyplinarna- czy to możliwe? Interdyscyplinarny model wspierania osób z zaburzeniami osobowości
- Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Neurodegeneracje 2016
- Udział w corocznej Konferencji naukowo- szkoleniowej : Opieka paliatywna i hospicyjna – medycyna, humanizm, wolontariat
Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?
Media społecznościowe mają stale rosnący wpływ w związku z rozwojem technologii i przemianami cywilizacyjnymi
Jak wspierać seniorów
Starzejący się rodzice to dla wielu z nas nie tylko wyzwanie, ale i ostatnia szansa na bliskość oraz zrozumienie.
Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.
Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.
Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
