Psycholog i psychoterapeuta w trakcie 4 – letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Absolwentka psychologii Uniwersytetu Pedagogicznego ze specjalnością kliniczną. Doświadczenie zdobywała m.in. poprzez staż na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie udziela wsparcia psychologicznego osobom dorosłym.
Szczególnie interesuje się tematyką zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. W tych oraz innych obszarach chętnie poszerza swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
- „Diagnoza i terapia poznawczo – behawioralna anoreksji”
- „Dorosły pacjent z depresją – diagnoza i terapia w nurcie poznawczo – behawioralnym”
- „Myślenie obrazami. Wizualizacja w pracy z dzieckiem z autyzmem”
- Skala Inteligencji Sranford – Binet 5
- Minesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości (MMPI-2)
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
Aktualne formy pomocy Centrum Zdrowia Psychicznego
Z artykułu dowiesz się jakie są aktualne formy pomocy w Centrum Zdrowia Psychicznego
O szarości, czerni i innych kolorach, czyli o odcieniach depresji wśród nas
Odkryj różne odcienie depresji, od objawów po opcje leczenia, i dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy.
Jak radzić sobie z bezsennością?
Odkryj skuteczne metody i wskazówki, które pomogą Ci pokonać bezsenność i odzyskać spokojny sen.
Asystent zdrowienia w centrach zdrowia psychicznego
Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu, w którym przybliżymy specyfikę tego zawodu oraz jego rolę w procesie leczenia i rehabilitacji pacjentów w Centrum Zdrowia Psychicznego.
