Aleksander Ostrowski

  • Stanowisko

    Psycholog

  • Wykształcenie

    • Uniwersytet Jagielloński - Psychologia stosowana

  • Zakres wsparcia

    • Wsparcie psychologiczne
    • Konsultacje pierwszorazowe
    • Badania psychologiczne

Jestem absolwentem psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. W ramach studiów ukończyłem profil poświęcony pomocy psychologicznej oraz zaburzeniom zachowania. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałem w ramach staży i praktyk studenckich w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego oraz Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego, pod okiem zespołów doświadczonych specjalistów. W swojej pracy dążę do jak najlepszego zrozumienia drugiej osoby, mając na uwadze jej cele, zasoby oraz potrzeby, tak aby móc zapewnić odpowiednią, zindywidualizowaną pomoc psychologiczną.

.

  • Szkolenie kwalifikacyjne nadające uprawnienia do posługiwania się skalą Stanford-Binet 5 (2023)
  • Kurs doskonalący „Psychoterapia Praktyczna” (2022)

Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia

Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.

Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu

Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.

Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia

Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.

Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć

Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.

Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?

Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.

Aktualne formy pomocy Centrum Zdrowia Psychicznego

Z artykułu dowiesz się jakie są aktualne formy pomocy w Centrum Zdrowia Psychicznego

O szarości, czerni i innych kolorach, czyli o odcieniach depresji wśród nas

Odkryj różne odcienie depresji, od objawów po opcje leczenia, i dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy.

Jak radzić sobie z bezsennością?

Odkryj skuteczne metody i wskazówki, które pomogą Ci pokonać bezsenność i odzyskać spokojny sen.

Asystent zdrowienia w centrach zdrowia psychicznego

Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu, w którym przybliżymy specyfikę tego zawodu oraz jego rolę w procesie leczenia i rehabilitacji pacjentów w Centrum Zdrowia Psychicznego.

Zdrowa Rodzina Zdrowy Dom

To nasz nowy projekt, mający na celu zainicjowanie rozmowy dotyczącej kryzysu w rodzinie. Nawiązujemy nim do Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego

Marta Cichońska
Psycholog
  • Stanowisko
    Psycholog - psychoterapeuta
  • Wykształcenie
    Uniwersytet Jagielloński psychologia stosowana
  • Zakres wsparcia
    • Wsparcie psychologiczne
    • Badania psychologiczne
Mariusz Światowiec
Terapeuta środowiskowy
  • Stanowisko
    Terapeuta środowiskowy
  • Wykształcenie
    • Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego - Praca socjalna
  • Zakres wsparcia
    • Wsparcie środowiskowe
Anna Wyrwa
Psycholog, Psychoterapeuta
  • Stanowisko
    Psycholog - psychoterapeuta
  • Wykształcenie
    • Uniwersytet Pedagogiczny - psychologia ze specjalnością kliniczną
  • Zakres wsparcia
    • Psychoterapia
    • Wsparcie psychologiczne
    • Badania psychologiczne
    • Sesje Otwartego Dialogu
lek. Magdalena Borowska
Psychiatra
  • Stanowisko
    Lekarz specjalista - psychiatra
  • Wykształcenie
    • Uniwersytet Medyczny w Lublinie - Wydział Lekarski
Skip to content