Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na kierunku psychologia. Doświadczenie zawodowe zdobywała, pracując z osobami starszymi, przewlekle chorymi oraz niepełnosprawnymi w jednostkach stacjonarnych pomocy społecznej. Pracowała także w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Krakowskiego Centrum Logopromed w Krakowie oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Wieliczce z pacjentami doświadczającymi kryzysu psychicznego.
Swoje kwalifikacje poszerzała na studiach podyplomowych w zakresie organizacji pomocy społecznej. Ukończyła 3 – letnie szkolenie z systemowej terapii rodzin prowadzone przez pracowników Zakładu Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii CMUJ. Zdobywała specjalizację z psychologii klinicznej I stopnia pod kierunkiem dr L. Drożdżowicz. Aktualnie pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie udziela wsparcia psychologicznego osobom dorosłym. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
- szkolenie „Systemowa Terapia Rodzin” prowadzone przez pracowników Zakładu Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii CMUJ;
- specjalizacja z zakresu organizacji pomocy społecznej;
- specjalizacja z psychologii klinicznej I stopnia pod kierunkiem dr L. Drożdżowicz;
- szkolenie z zakresu pracy z osobami stosującymi przemoc w rodzinie;
- szkolenie z zakresu „Dialogu motywującego” zrealizowane przez Polski Instytut Dialogu Motywującego;
- szkolenie nadające uprawnienia diagnostyczne do stosowania Skali Inteligencji Stanford – Binet 5
- szkolenie z zakresu stosowania w diagnostyce kwestionariusza MMPI, zrealizowane przez dr Mirosławę Jawor, specjalistę psychologii klinicznej, certyfikowanego psychoterapeutę SN PTP;
- kurs EEG Biofeedback I stopnia “Technika i metodyka neurotechnologii i EEG Biofeedback” kierownik naukowy kursu dr n. med. Michaela Pakszys;
- Kurs „Terapia Tańcem i techniki relaksacyjne” w Nauczycielskim Studium Filozofii i Historii Kultury Europejskiej w Krakowie.
Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?
Media społecznościowe mają stale rosnący wpływ w związku z rozwojem technologii i przemianami cywilizacyjnymi
Jak wspierać seniorów
Starzejący się rodzice to dla wielu z nas nie tylko wyzwanie, ale i ostatnia szansa na bliskość oraz zrozumienie.
Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.
Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.
Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
