Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, Akademii Coachingu Joanny Flanagan- „Evolution Developing Human Capital”.
Psycholog, Seksuolog, Dyplomowany Coach. Koordynator w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce.
W pracy z pacjentem kieruje się holistycznym podejściem.
Posiada duże doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Prowadzi autorskie szkolenia skierowane do rodziców, terapeutów i opiekunów osób niepełnosprawnych intelektualnie, a także spotkania indywidualne i grupowe z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Do tej pory przeprowadziła kilkadziesiąt warsztatów i szkoleń z zakresu seksualności osób niepełnosprawnych.
Realizuje szkolenia zarówno dla kadry specjalistycznej, jak i rodziców, warsztaty dla osób niepełnosprawnych intelektualnie, a także indywidualne zajęcia edukacyjne.
Współpracuje z Centrum Diagnozy i Terapii Agaja, prowadząc wsparcie psychologiczne, terapię psychologiczną i edukację. Podąża za potrzebami swoich pacjentów i traktuje ich indywidualnie.
W latach 2007- 2013 była trenerem w Stowarzyszeniu „Znaczny Stopień Integracji”. Jest współautorką programu szkoleniowego „Szkoła Trenerów – Edukatorów Seksualnych Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną”.
W latach 2005-2022 pracowała w Domu Pomocy Społecznej dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych niepełnosprawnych intelektualnie na stanowisku Psychologa.
Od młodego wieku swoje działania koncentrowała w obszarach związanych z pracą i wsparciem drugiego człowieka. Będąc nastolatką działała w grupie jako wolontariusz, wspierała tam osoby niepełnosprawne – to ukształtowało w niej szczególną wrażliwość na potrzeby innych. Wieloletnia praca jako psycholog z osobami z niepełnosprawnością intelektualną jest na to dowodem. Równolegle podnosiła swoje kompetencje, by poszerzać zakres wiedzy i swojego działania.
Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się z innymi, prowadząc warsztaty i szkolenia.
- Szkolenie „Wolni od przemocy. Szkolenia doskonalące dla kadr pracującej z osobami niepełnosprawnymi”
- Agresja i autoagresja osób niepełnosprawnych intelektualnie i zaburzeniami psychicznymi,
- Komunikacja alternatywna- Eye Tracking, Mówik, PCS, Makaton
- Trening kontroli złości
- 7 sposobów na zmniejszenie negatywnych skutków pandemii dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
- Udział w licznych konferencjach dotyczących seksualności osób niepełnosprawnych intelektualnie
- Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości -MMPI-2
- Skala Inteligencji Stanford – Binet 5
Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?
Media społecznościowe mają stale rosnący wpływ w związku z rozwojem technologii i przemianami cywilizacyjnymi
Jak wspierać seniorów
Starzejący się rodzice to dla wielu z nas nie tylko wyzwanie, ale i ostatnia szansa na bliskość oraz zrozumienie.
Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.
Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.
Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
