Absolwent Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie na kierunku Nauki o Rodzinie, specjalność Praca Socjalna. Ponadto ukończył Policealne Studium Menedżerskie „Vademecum” o specjalności socjologiczno – psychologicznej oraz Studium Policealne „Gloker” o kierunku Asystent Osoby Niepełnosprawnej.
Od listopada 2023 roku pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce na stanowisku terapeuta środowiskowy.
- Studium przeciwdziałania przemocy w rodzinie (poziom podstawowy), „Niebieska Linia”, Warszawa;
- Studium interwencji i pomocy psychologicznej w przypadku przemocy w rodzinie (poziom II zaawansowany), Sosnowiec;
- kurs „podejścia i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach – poziom podstawowy”;
- „I stopień specjalizacji w zawodzie pracownik socjalny”;
- „Praca socjalna z osobą z zaburzeniami psychicznymi – elementy diagnozy psychiatrycznej”;
- „Aktywizacja społeczno – zawodowa osób niepełnosprawnych intelektualnie”;
- „Zaburzenia osobowości w praktyce doradcy zawodowego, pracownika socjalnego”;
Ponadto ukończył szereg innych kursów oraz szkoleń.
Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.
Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.
Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
Aktualne formy pomocy Centrum Zdrowia Psychicznego
Z artykułu dowiesz się jakie są aktualne formy pomocy w Centrum Zdrowia Psychicznego
O szarości, czerni i innych kolorach, czyli o odcieniach depresji wśród nas
Odkryj różne odcienie depresji, od objawów po opcje leczenia, i dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy.