Psycholożką, psychoterapeutka specjalizującą się w terapii indywidualnej osób dorosłych, terapii par oraz terapii rodzin. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyła całościowe szkolenie przygotowujące do prowadzenia psychoterapii, atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, realizowane w ramach Fundacji Krakowskiej Katedry Psychiatrii im. J.J. Haubenstocków w Krakowie.
W psychoterapii wykorzystuje podejście psychodynamiczne i systemowe, regularnie poddając swoją pracę superwizji.
Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w obszarach służby zdrowia, pomocy społecznej oraz organizacji pozarządowych – zajmujących się pomocą osobom doświadczonym szeroko rozumianym kryzysem psychicznym. Posiada również doświadczenie dydaktyczne i szkoleniowe pracy w obszarze zdrowia psychicznego i psychologii teoretycznej. Przez kilka lat zajmowała się również współtworzeniem i realizacją projektów społecznych mających na celu zmniejszenie i zapobieganie stygmatyzacji osób z zaburzeniami psychicznymi.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.
Aktualne formy pomocy Centrum Zdrowia Psychicznego
Z artykułu dowiesz się jakie są aktualne formy pomocy w Centrum Zdrowia Psychicznego
O szarości, czerni i innych kolorach, czyli o odcieniach depresji wśród nas
Odkryj różne odcienie depresji, od objawów po opcje leczenia, i dowiedz się, kiedy szukać profesjonalnej pomocy.
Jak radzić sobie z bezsennością?
Odkryj skuteczne metody i wskazówki, które pomogą Ci pokonać bezsenność i odzyskać spokojny sen.
Asystent zdrowienia w centrach zdrowia psychicznego
Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu, w którym przybliżymy specyfikę tego zawodu oraz jego rolę w procesie leczenia i rehabilitacji pacjentów w Centrum Zdrowia Psychicznego.
Zdrowa Rodzina Zdrowy Dom
To nasz nowy projekt, mający na celu zainicjowanie rozmowy dotyczącej kryzysu w rodzinie. Nawiązujemy nim do Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego