Blog - Date Left - Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo Da Vinci

zdrowie psychiczne a media społecznościowe

05 wrz

0

Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?

Media społecznościowe mają stale rosnący wpływ w związku z rozwojem technologii i przemianami cywilizacyjnymi

Redaktor

Aktualności

04 sie

0

Jak wspierać seniorów

Starzejący się rodzice to dla wielu z nas nie tylko wyzwanie, ale i ostatnia szansa na bliskość oraz zrozumienie.

Redaktor

Aktualności

Sposoby budowania rezyliencji. Odporność psychiczna

04 lip

0

Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.

Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.

Redaktor

Aktualności

29 maj

0

Jak radzić sobie z codziennym stresem?

Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem

Redaktor

Aktualności

08 maj

0

Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?

Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.

Redaktor

Aktualności

Techniki pozytywnego myślenia czyli jak trenować optymizm

01 kwi

0

Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia

Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.

Redaktor

Aktualności

Blog – Date Left

Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?

Jak wspierać seniorów

Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.

Jak radzić sobie z codziennym stresem?

Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?

Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia