Absolwentka Psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyła całościowy czteroletni kurs psychoterapii przygotowujący do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowany przez Katedrę Psychoterapii UJ CM. W 2025 roku rozpoczęła specjalizację z psychologii klinicznej zaburzeń psychicznych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.
Pracuje w nurcie psychodynamicznym, korzystając z dorobku innych nurtów psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Doświadczenie zawodowe zdobywała w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego, Fundacji Anny Dymnej „Mimo Wszystko” oraz Areszcie Śledczym „Kraków Podgórze”. Obecnie pracuje także w “Strefie Umysłu”, prowadząc tam psychoterapię indywidualną osób dorosłych
● Całościowe kształcenie podyplomowe przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – Collegium Medicum UJ (2020-2024)
● Kurs rozwój psychoseksualny oraz przemoc seksualna – Stowarzyszenie Psychologów Sądowych
● Szkolenie “Public Speaking”
● Trening Pamięci
Wpływ mediów społecznościowych na samopoczucie psychiczne – jak zachować balans?
Media społecznościowe mają stale rosnący wpływ w związku z rozwojem technologii i przemianami cywilizacyjnymi
Jak wspierać seniorów
Starzejący się rodzice to dla wielu z nas nie tylko wyzwanie, ale i ostatnia szansa na bliskość oraz zrozumienie.
Jak zwiększyć swoją odporność psychiczną? Sposoby budowania rezyliencji.
Odporność psychiczna, inaczej zwana rezyliencją jest stosunkowo nowym konstruktem naukowym służącym do opisu zachowań i zdolności człowieka.
Jak radzić sobie z codziennym stresem?
Jak skutecznie radzić sobie z jego negatywnym wpływem na zdrowie psychiczne? Rozwiązaniem mogą być tzw. strategie radzenia sobie ze stresem
Dlaczego wciąż boimy się rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, kształtując sposób, w jaki funkcjonujemy, budujemy relacje czy radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak trenować optymizm? Techniki pozytywnego myślenia
Wyobraź sobie, że zaczynasz nowy dzień, a pierwsza myśl, która pojawia się w Twojej głowie, brzmi: „To będzie dobry dzień!”.
Moc pozytywnych nawyków – jak budować codzienną rutynę sprzyjającą szczęściu
Na ogólny poziom szczęścia bardziej przekłada się suma wielu małych pozytywnych zdarzeń niż rzadkich bardzo pozytywnych sytuacji.
Asystent zdrowienia – siła autentycznego wsparcia
Zawód asystenta zdrowienia został wprowadzony na polski rynek pracy jedenaście lat temu, w krajach zachodnich taką pracą wykonują ludzie od dziesięcioleci.
Zaburzenia nastroju – na krawędzi uczuć
Zaburzenie nastroju może mieć każdy, również zdrowy człowiek. Służymy własną receptą radzenia sobie z problemami.
Dieta dla cierpiących na depresję – czy warto o nią dbać?
Przeczytaj, jak właściwa dieta może wpływać na profilaktykę i łagodzenie objawów depresji.