Wiele osób, które przeżywają kryzys psychiczny nie chce mówić o tym, co się z nimi dzieje. Zdarza się, że nie mają zaufania do osób z najbliższego otoczenia, skutecznie ukrywają swój stan, udając, że wszystko jest w porządku. Obawiają się konsekwencji społecznych takich jak odrzucenie, czy stygmatyzacja. Dlatego warto być uważnym i nie lekceważyć wczesnych symptomów kryzysu. Każda zauważalna zmiana zarówno w zachowaniu, funkcjonowaniu, jak i wyglądzie, czy sposobie komunikacji jest istotna i może świadczyć o nadchodzącym kryzysie psychicznym. Dlatego niezwykle istotne jest rozpoznanie symptomów zwiastujących i szybka interwencja.

Kryzys psychiczny wymaga działania na wczesnym etapie. Pomoc szybko podjęta od wystąpienia niepokojących objawów może znacznie skrócić czas potrzebny na odzyskanie zdrowia. Zespół Naszego Centrum odpowie na prośbę o pomoc w ciągu 72 godzin

Po czym poznać, że bliska osoba potrzebuje pomocy? Jakie sygnały ostrzegawcze mogą świadczyć o zbliżającym się kryzysie psychicznym?

Sygnały wczesne:

• wyraźne zmiany osobowości i nastroju
• trudności z koncentracją
• wycofanie z kontaktów z rodziną i przyjaciółmi
• zainteresowanie lub zaabsorbowanie śmiercią
• trudności w pracy
• obniżenie jakości pracy
• utrata apetytu lub objadanie się
• bezsenność lub nadmierna senność
• brak zainteresowania rozgrywkami
• nieustanne znudzenie
• utrata zainteresowania dla rzeczy i spraw, o które dotychczas osoba się troszczyła
• uskarżanie się na fizyczne dolegliwości powiązane z emocjami (m.in. bóle głowy, silne uczucie zmęczenia)

Jakie sygnały świadczą o gwałtownym kryzysie, który może zagrażać życiu?

Sygnały wysokiego ryzyka:

• myśli samobójcze
• kiedy ktoś z powodu własnego stanu emocjonalnego, przekonania o zagrożeniu płynącym z zewnątrz jest fizycznie agresywny wobec otoczenia
• objawy psychotyczne – kierowanie się doświadczeniami zmysłowymi niedostępnymi innym ludziom